cara tips mengetahui menghitung masa subur

Cara tips mengetahui menghitung masa suburMengetahui masa subur sangat penting bagi wanita yang tengah merencanakan kehamilan. Namun, banyak wanita bingung mencari tahu masa suburnya. Apalagi bagi wanita yang memiliki peride menstruasi yang tidak teratur.


Seperti dikutip dari laman Good To Know, ada panduan yang cukup mudah diikuti untuk mengetahui masa subur seorang wanita. Penentuan masa subur dilakukan berdasarkan siklus menstruasi setiap bulan.

Mayoritas wanita memiliki siklus menstruasi 28 hari. Namun, faktor lingkungan seringkali membuat siklus menstruasi bisa berubah dengan kisaran 22 sampai 36 hari. Siklus dihitung dari hari pertama menstruasi sampai hari terakhir sebelum menstruasi di bulan berikutnya.

Siklus mentruasi mempengaruhi masa subur. Semakin cepat siklus menstruasinya, semakin cepat pula ia mengalami ovulasi, yang mempengaruhi masa subur.

Simak tabel berikut:

Siklus menstruasi
Ovulasi

Masa subur

22
Hari ke-8
Hari ke-7 sampai 9
23
Hari ke-9
Hari ke-8 sampai 10
24
Hari ke-10
Hari ke-9 sampai 11
25
Hari ke-11
Hari ke-10 sampai 12
26
Hari ke-12
Hari ke-11 sampai 13
27
Hari ke-13
Hari ke-12 sampai 14
28
Hari ke-14
Hari ke-13 sampai 15
29
Hari ke-15
Hari ke-14 sampai 16
30
Hari ke-16
Hari ke-15 sampai 17
31
Hari ke-17
Hari ke-16 sampai 18
32
Hari ke-18
Hari ke-17 sampai 19
33
Hari ke-19
Hari ke-18 sampai 20
34
Hari ke-20
Hari ke-19 sampai 21
35
Hari ke-21
Hari ke-20 sampai 22
36
Hari ke-22
Hari ke-21 sampai 23

Sebagai gambaran, mari kita simulasikan penghitungan masa subur:
Awal menstruasi bulan lalu: 1 Januari
Awal menstruasi bulan ini: 3 Februari
Siklus menstruasi: 33 hari
Ovulasi: 22 Februari (19 hari sejak awal menstruasi bulan ini)
Masa subur: 21-23 Februari (sehari sebelum hingga sehari setelah ovulasi)

Masa subur berlangsung sekitar tiga hari. Tapi, bukan berarti di luar masa itu, wanita tidak mungkin hamil. Masa subur adalah waktu terbaik untuk terjadinya pembuahan. Jadi, di luar masa subur tidak menutup kemungkinan wanita hamil. Apalagi dalam kondisi prima, sperma pria sanggup bertahan selama tujuh hari di rahim wanita.
cara mengetahui masa subur, cara menghitung masa subur, tips mengetahui masa subur, tips menghitung masa subur, mengetahui masa subur, masa subur, menghitung masa subur, menghitung kalender masa subur

• VIVAnews

pengaruh dampak efek samping pil kb

Pengaruh dampak efek samping pengunaan pil kbAlat kontrasepsi umumnya memiliki efek samping. Salah satunya, pil KB. Meski pengaruhnya berbeda pada tiap wanita, namun efek samping yang bisa terjadi antara lain, kenaikan berat badan, mual, atau bahkan pembekuan darah.


Tak hanya itu, pil KB ternyata juga bisa menyebabkan depresi dan mempengaruhi tingkat libido. Apa penyebabnya?

- Penurunan Libido
Banyak wanita melaporkan mengalami penurunan libido saat mengonsumsi pil KB. Gejalanya antara lain, tak ada hasrat bercinta, berkurangnya produksi pelumas di area intim, dan sulit mencapai kepuasan seksual.

Salah satu penyebabnya, hormon (estrogen atau progesteron) yang terkandung dalam pil dapat mengikat testosteron, hormon yang bertanggung jawab atas sebagian besar libido. Jika mengalami hal ini, Anda bisa mengganti alat kontrasepsi lain, seperti kondom, atau spiral, yang tidak mengandung hormon.

- Perubahan Mood dan Depresi
Beberapa wanita mengaku, mereka mengalami perubahan suasana hati dan depresi saat menggunakan pil KB, salah satu alat kontrol kehamilan mengandung hormon. Hormon progesteron dalam pil KB dapat menurunkan kadar seratonin di otak. Tingkat seratonin yang rendah bisa memicu munculnya depresi.

Jika pil KB mempengaruhi suasana hati atau libido, mungkin Anda bisa mengonsumsi pil dengan dosis rendah untuk mengurangi efek buruk tersebut. Beberapa wanita menemukan pilihan dosis rendah kontrasepsi hormonal, seperti IUD atau spiral, berhasil dengan baik tanpa mempengaruhi suasana hati atau dorongan seks. (umi)
Sumber viva

Ingin menambah PENGHASILAN KLIK DIBAWAH INI

efek samping pil kb, efek samping alat  kontrasepsi, dampak pil kb, pengaruh pil kb, pengaruh efek samping pil kb, efek samping penggunaan pil kb

bahaya merokok pada kandungan janin

bahaya merokok pada kandungan janin

Merokok adalah kebiasaan yang dilarang keras, baik saat hamil maupun tidak hamil dan baik merokok secara pasif maupun aktif.
Bayi yang lahir prematur, bayi lahir dengan berat badan terlalu kecil, bayi yang meninggal sebelum mereka dapat lahir, ini semua adalah konsekuensi yang datang dengan setiap rokok yang Anda hisap pada saat Anda sedang hamil.

Studi menunjukkan bahwa asap rokok memiliki lebih dari 4.000 bahan kimia, termasuk nikotin, karbon monoksida, sianida, timah, dan sekurang-kurangnya 60 senyawa penyebab kanker. Dan ini masuk ke dalam darah yang tidak hanya beredar di seluruh tubuh, tetapi juga memasuki sirkulasi oksigen dan gizi bayi pada wanita hamil.

Cari tahu lebih banyak fakta dan informasi tentang bahaya merokok untuk kehamilan  dan dampaknya bagi janin anda.

FlyFreeForHealth bersama Pregnancy&me mengundang Anda untuk mengikuti seminar online kesehatan dengan topik, “Bahaya Rokok pada Kandungan Anda (There is Nothing Worse Than a Smoke Polluted Womb)”, pada Selasa 20 April 2010 pukul 12.00 WIB bersama Dr Khoo Chong Kiat,  seorang Konsultan Assosiate Kebidanan dan Kandungan di Departemen Kebidanan dan Kandungan KK Women's & Children's Hospital, Singapura.
Siapkan perangkat komputerAnda, koneksi internet dan speaker untuk mengikuti presentasi dari Dr. Khoo mengenai topik menarik ini. Anda pun dapat bebas memberikan pertanyaan yang akan langsung di jawab, gratis!
Daftar sekarang melalui SMS. Ketik PM29SG10 ke +65 98473224 untuk mendapatkan undangan menghadiri webinar ini yang akan dikirimkan ke email Anda. Klik link yang ada di undangan, ikuti langkah-langkah selanjutnya, dan  Anda akan dengan mudah memasuki ruang webinar.
Sumber kompas.

bahaya merokok, stop merokok, bahaya merokok pada kandungan, bahaya rokok pada janin, bahaya rokok

Jenis jenis Makanan Pencegah Diabetes

Jenis jenis Makanan Pencegah DiabetesSaat ini lebih kurang 35 % penduduk di dunia terancam diabetes. Coba sembuhkan dengan mengkonsumsi makanan berikut ini secara rutin:
1. Apel
Hasil penelitian di Finlandia membuktikan bahwa orang yang rutin makan apel atau makanan lain yang mengandung quersetin menderita diabetes dan kematian akibat jantung 20 persen lebih sedikit dari yang tidak. Sumber quercetin lainnya adalah bawang, tomat, sayuran berdaun hijau, dan buah-buahan.

2. Kayu manis
Kayu manis yang biasa kita gunakan sebagai bumbu dapur ternyata memiliki khasiat yang dahsyat. Sebuah studi di Human Nutrition Research Center di Beltsville, Maryland, mengemukakan bahwa ½ sendok teh kayu manis setiap hari dalam masakan kita dapat membuat sel-sel lebih sensitif terhadap insulin. Sehingga, sel akan mengubah gula darah menjadi energi.
3. Buah jeruk
Hasil penelitian menunjukkan bahwa penderita diabetes cenderung memiliki kadar vitamin C dalam tubuh yang lebih rendah.
4. Ikan
Menurut American Diabetes Association. Kandungan omega-3 asam lemak dalam ikan salmon, sarden, dan sejenisnya dapat membantu menurunkan kolesterol menyumbat arteri-LDL dan trigliserida sekaligus meningkatkan tingkat HDL (baik) kolesterol.
5. Makanan Kaya Serat
Sebuah penelitian di University of Texas Southwestern Medical Center menemukan bahwa orang yang meningkatkan asupan makanan serat sebanyak 24-50 g (contoh: 2 biji wortel) sehari dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Dalam artikel tersebut penurunan kadar gula dalam darah tidak disebutkan secara rinci.
6. Kacang-kacangan
Semua jenis kacang-kacangan seperti kacang panjang, kacang tanah, dsb. Mengandung kadar lemak yang rendah kalori, serat yang tinggi, protein yang tinggi yang dapat membantu mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung. Serat akan memperlambat pelepasan glukosa ke aliran darah dan mencegah lonjakan gula darah yang dapat memperburuk diabetes dan membuat Anda merasa selalu lapar.
7. Teh hijau
Penelitian menunjukkan bahwa peradangan kronis yang disebabkan oleh makanan berlemak, kurang olahraga, kurang buah dan sayuran dapat meningkatkan risiko penyakit hepatitis dan menghalangi kemampuan tubuh untuk menyerap gula darah. Solusinya yakni dengan minum teh hijau atau jus jeruk.
8. Bayam dan sayuran hijau lain.
Semua sayuran hijau mengandung lutein, suatu karotenoid yang baik untuk mata. Senyawa ini sangat penting karena diabetes dapat melemahkan kemampuan mata. Sayuran juga merupakan sumber besar dari serat, vitamin B, zat besi, kalsium, dan vitamin C.
9. Coklat.
Para peneliti di Universitas San Fransisco menemukan bahwa coklat hitam meningkatkan sensitivitas insulin. Peningkatan insulin sangat penting untuk mencegah atau mengobati diabetes tipe 2. Cokelat juga menghasilkan penurunan yang signifikan pada tekanan darah, mengurangi LDL (kolesterol jahat), dan memperbaiki fungsi pembuluh darah.
10. Steak.
Kandungan steak antara lain protein, besi, dan vitamin B. Senyawa-senyawa ini adalah senyawa yang merupakan bagian dari profil lemak daging sapi yang disebut asam linoleat konjugasi (CLA). CLA bekerja untuk memperbaiki metabolisme gula darah yang terganggu dan bersifat anti-kanker.
12. Cuka.
Hasil penelitian di Arizona State University membuktikan bahwa dua sendok cuka yang dikonsumsi dapat membantu menurunkan gula darah. Hasil penelitian tersebut membuktikan bahwa hanya dalam waktu satu jam, para penderita diabetes memiliki kadar gula darah 25 persen lebih rendah dibandingkan sebelumnya.
13. Minum 3 gelas air putih seketika setelah bangun tidur.
Hasil penelitian membuktikan bahwa pada saat seketika setelah bangun tidur, 3 gelas air putih yang mengalir dalam darah akan menyapu bersih kandungan gula darah dalam tubuh dan membuangnya bersama air seni.
Sumber:
Majalah Mens Health edisi April, 2010.

jenis jenis makanan pencegah diabetes, makanan pencegah diabetes, pencegahan diabetes, diabetes, penyakit  diabetes, pencegahan penyakit diabetes, cara mencegah penyakit diabetes, mencegah penyakit diabetes, diabetes meletus

cara tips Membuat Isteri Orgasme

cara tips Membuat Isteri Orgasme
1. Organ seks terpenting bagi manusia adalah otak.Susahnya, otak perempuan sangat kompleks dan dipengaruhi kondisi emosional dan moodnya.

2. Komunikasi suami- isteri harus terbuka hingga kedua belah pihak tahu persis apa yang paling disukai dan diinginkan oleh pasangan masing-masing.
3. Saat yang paling sempurna adalah ketika kondisi tubuh tidak terlalu lelah.
4. Mood yang baik harus diciptakan . Romantisme harus dipupuk terus-menerus.
5. Pujilah isteri Anda dan belailah. Foreplay bagi perempuan jauh lebih bermakna ketimbang buat laki-laki.
6. Istirahatlah sejenak ketika Anda hampir orgasme, sedangkan isteri Anda belum. Jeda beberapa saat akan memulihkan kekuatan Anda. Atau alihkanlah pikiran dan perhatian Anda ke hal lain selain seks.
7. Alat bantu atau film bisa dimanfaatkan jika dipandang perlu.
8. Jangan terobsesi dengan terus-menerus bertanya apakah isteri Anda sudah mencapai orgasme atau belum. Jika ditanyakan saat berhubungan seks, ini akan mengganggu konsentrasi. Jika ini ditanyakan setelah hubungan usai, ini justru akan mendorong isteri Anda membuat pengakuan orgasme palsu. Intinya : jangan terlalu sering bertanya. Biarkan isteri Anda menceritakannya sendiri.
9. 4-6 hari menjelang menstruasi dan 4 hari setelah menstruasi selesai adalah masa puncak libido perempuan secara hormonal. Kemungkinan isteri Anda sedang “in the mood” akan sangat besar.
10. Last but not least : Stamina, stamina dan stamina !

tips membuat istri orgasme, tips membuat isteri orgasme, cara membuat isteri orgasme, cara membuat istri orgasme, istri orgasme, isteri orgasme

anang menyatakan cinta pada syahrini

Hubungan Anang Hermansyah dengan Syahrini terkesan bertambah lengket. Bahkan, kabarnya, mantan suami Krisdayanti ini telah empat kali menyatakan cintanya kepada Syahrini.Menangggapi kabar itu, Anang dan Syahrini tak membenarkan atau membantah. Syahrini hanya berujar, "Ah Mbak bisa saja deh," lalu  tertawa ketika ditanya tentang kebenaran kabar itu, seusai mengisi sebuah acara musik layar kaca di Jakarta, Jumat (30/4/2010).

Sementara itu, Anang, yang mendampingi Syahrini, malah berbicara mengenai harapan dan rencananya berkait dengan proyek duetnya bersama Syahrini. "Kami akan ada project duet untuk bulan Ramadhan, me-refresh lagu-lagu lama. Insya Allah, itu doa kami  an aku kepengin sekali terus duet sama Syahrini di bulan Ramadhan," tutur Anang.
Lanjut Anang, mereka akan pula menyanyikan lagu-lagu yang dulu pernah diduetkan oleh Anang dengan Krisdayanti. Namun, Anang enggan membocorkan kapan rencana itu akan diwujudkannya bersama Syahrini. "Lagu duet KD (Krisdayanti) memang ada rencana dibawakan dengan Syahrini. Tapi, masih rahasia," tutupnya. (ANI) 
sumber kompas


anang hermansyah, anang syahrini menikah, ananghermansyah dan syahrini, anang hermansyah menikah dengan syahrini, anak anak anang, anang, anang hermansyah menyatakan cinta pada syahrini

Clashed Happen Outside Bangkok

Clashed Happen Outside Bangkok
Thai security forces on Wednesday (04/28/2010), engaged the protesters clashed with the Red Shirt in a city of chaos outside Bangkok when they seek to prevent a massive demonstration centered in the middle of town. An officer reportedly died and at least 18 protesters were injured.


Was unclear whether the officers using rubber bullets or lead bullets in the incident that occurred along the highway linking Bangkok and sub-urban areas in the northern part of Thailand's capital city. Connecting road itself was blocked before security forces used barbed wire.

As is known, the group has rallied the Red Shirt weeks in the city of Bangkok to demand that their government Abhisit value is no longer legitimate to reverse. Action in the city also received support from suburban communities. They flocked to using motorcycles and cars pickup. Officials tried to prevent the expansion of this action and blocks them before reaching Bangkok.

Vibhavadi-Rangsit Road, for example, riot troops repeatedly fired shots into the air to push back the protesters. However, a number of protesters desperate lunge and try to pull the barbed wire. The authorities also opened fire on the protesters.



Red shirt bangkok thailand, red shirt, the riots bangkok thailand, jerseys yellow bangkok thailand, the political situation in bangkok, the political situation in bangkok thailand

'T-Shirt Red' Attack Hospital Bangkok Thailand

'T-Shirt Red' Attack Hospital Bangkok Thailand
A large hospital in Bangkok, Thailand, were forced to evacuate their patients and to cancel all services except emergency surgery on Friday (04/30/2010). The move was made after protesters were anti-government, known as the mass of T-Red, which occupies the zone near the hospital was rushed to the hospital to go after the security forces who they suspect were placed.


A group of mass Shirt Red came into the Hospital of Chulalongkorn, Thursday night. They ignore the demand for hospital director who pleaded not to enter. They only withdrew after not finding the army or police at the hospital.

Prime Minister Abbhisit Vejjajiva, who wants dijungkalkan the demonstrators, through national television condemned the action of T-Rouge that has paralyzed downtown area of Bangkok. "No. I need to condemn (the attack to the hospital) because the citizens of Thailand and the world community has done that," he said. He added that the government will not allow movement that pose a threat to the public.

Despite warnings, the T-Shirt Red, who began his protest March 12 in a campaign to impose a general election soon, has challenged the ruling on every street corner, entered the parliament building, closing the streets in the capital city of Thailand. At least 27 people have been killed and nearly 1,000 others were injured in violence in the streets.

Security forces in almost every occasion are unable or unwilling to stop the action of T-Red, including attacks on the public hospital's. However, Weng Tojirakarn, leader Shirt Red who is a doctor, to apologize deeply for assault by about 100 protesters were. He called it inappropriate, excessive, and unreasonable.

The government has sent around 100 policemen to keep the pages that hospital. "They can protest all they want, but they do not have to come here, and they should not prevent us from receiving health care services," said purine Supadith angrily. He is one of many who rejected outpatient hospital on Friday morning.

Responding to the action of T-Red that last one, an activist pro-government asked the army into action against the protesters and for an end to anarchy in the capital city. Reappearance of the mass of T-Yellow, which is famous in the closure of the airport of Bangkok for a week in 2008, has added to the turmoil in the streets of Bangkok.

Chamlong Srimuang, a leader of high-Shirt Yellow, suggested that martial law was immediately applied, deliver a series of state functions to the military, and warned that civil war could occur if the protest T-shirt Red did not also be stopped.

T-Shirt Yellow represents a group of business and bureaucratic elite of Thailand, whose influence was resented by T-Red, which mostly come from rural and urban poor.


Red shirt bangkok thailand, red shirt, the riots bangkok thailand, jerseys yellow bangkok thailand, the political situation in bangkok, the political situation in bangkok thailand

1 mei hari buruh sedunia

1 mei hari buruh seduniaMenteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi (Mennakertrans) Muhaimin Iskandar meminta pengusaha memberikan keleluasaan kepada buruh memperingati Hari Buruh Internasional pada 1 Mei mendatang. Hari Buruh Internasional merupakan simbol perjuangan buruh membangun ekonomi dunia bersama pengusaha yang sudah diperingati oleh masyarakat luas.
Secara de facto setiap 1 Mei, buruh merayakannya di mana-mana.


"Secara de facto setiap 1 Mei, buruh merayakannya di mana-mana. Oleh karena itu, saya mengimbau kepada para pengusaha jauh-jauh hari agar pada saatnya nanti memberikan keleluasaan bagi buruh yang akan memperingatinya," ujar Mennakertrans lewat telepon di sela-sela rapat kerja Kabinet Indonesia Bersatu II, Gubernur, dan Ketua DPRD provinsi se-Indonesia di Istana Tampak Siring, Gianyar, Bali, Senin (19/4/2010).

Muhaimin menambahkan, seruan ini dibuat agar para pengusaha bisa menyiapkan diri dan manajemen bisa mengatur pelaksanaannya sehingga tidak mengganggu proses produksi. Setiap tanggal 1 Mei, di seluruh dunia diperingati sebagai Hari Buruh.

Pada zaman Orde Baru di Indonesia, peringatan Hari Buruh 1 Mei dilarang karena dituding sebagai warisan komunis. Namun, sejak reformasi peringatan Hari Buruh 1 Mei berlangsung dimana-mana di Tanah Air walaupun pemerintah tidak pernah menetapkannya secara resmi.

"Peringatan Hari Buruh bukan warisan komunis, apalagi komunisme sudah tidak ada lagi. Jangan kita menjebak diri sendiri dalam dongeng lama. Kita perlu meningkatkan kemampuan pekerja kita, otomatis kita perlu memperkuat kedudukan mereka dan memberikan tempat yang sesuai. Saya percaya, gerakan buruh yang kuat akan membantu meningkatkan pertumbuhan ekonomi. Kita harus bersama-sama menyambut 1 Mei nanti untuk menguatkan gerakan buruh," kata Muhaimin.

Terkait dengan keinginan buruh agar pemerintah menetapkan sebagai bagian dari peringatan hari nasional, Mennakertrans berjanji memprosesnya agar tahun depan sudah menjadi hari nasional secara resmi. "Masalahnya hal itu harus ditetapkan oleh Presiden melalui keppres, jadi memakan waktu yang cukup lama. Saya akan memprosesnya dan tahun depan kita sudah memperingatinya secara resmi," tegas Muhaimin.

Kongres Bersama Gerakan Buruh Nasional

Sebaliknya pemerintah juga mengimbau agar pelaksanaan peringatan itu oleh buruh dapat dilakukan dengan damai dan aman. "Pemerintah akan bekerja sama dan membantu semaksimal mungkin agar buruh dapat merayakannya dengan aman dan damai. Kita harus jadikan peringatan ini untuk memperkuat buruh," ujarnya.

Terkait dengan berbagai keprihatinan akan terjadinya ancaman PHK, pemerintah tidak menutup diri dan mengajak semua elemen termasuk pengusaha untuk bekerja sama semaksimal mungkin agar hal itu bisa dihindari.

"Kerja sama sangat penting. Walaupun dalam berbagai laporan dikatakan bahwa ekspor kita meningkat selama tahun 2010, kita tetap harus waspada. Kemitraan pengusaha-buruh harus diperkuat. Di sinilah pentingnya penguatan gerakan buruh. Saya akan memfasilitasi adanya kongres gerakan buruh secara nasional, waktunya masih dipikirkan secara tepat," kata Mennakertrans.

aksi unjuk rasa buruh, hari buruh, hari buruh sedunia, unjuk rasa buruh di surabaya, unjuk rasa hari buruh

unjuk rasa hari buruh si surabaya

Sedikitnya 2.600 personel dari jajaran Kepolisian Wilayah Kota Besar Surabaya (Polwiltabes) bersiaga untuk mengamankan ribuan aksi unjuk rasa buruh yang turun ke jalan berkenaan dengan Hari Buruh Internasional pada 1 Mei 2010. Untuk mengantisipasi kepadatan, polisi akan memberlakukan buka tutup dan pengaturan lalu lintas.
Rencananya, buruh yang berasal dari Sidoarjo, Pasuruan, Mojokerto, dan Surabaya bergerak bersama-sama mendatangi beberapa tempat yang dinilai berkaitan erat dengan isu perburuhan dan ketenagakerjaan. Tempat-tempat yang akan didatangi, di antaranya, Kantor Gubernur Jawa Timur, Gedung DPRD Jatim, serta Markas Polwiltabes Surabaya.
Menanggapi rencana aksi ribuan buruh dari berbagai daerah di Surabaya, Polda Jawa Timur menyatakan tahun ini tidak akan menghalangi mereka masuk ke Surabaya. "Kami siap melakukan pengamanan," papar Kepala Bidang Humas Polda Jatim Komisaris Besar Pudji Astuti, Jumat (30/4/2010).
Sebelumnya Kepala Polwiltabes Surabaya Komisaris Besar Ike Edwin mempersilakan buruh untuk berunjuk rasa di Surabaya. Dengan catatan, dalam melakukan aksinya, buruh tidak bertindak anarkis serta tidak mengganggu masyarakat lain yang tidak bergabung dalam aksi buruh.
Secara terpisah, Ketua Serikat Pekerja Metal Indonesia Jatim Pujianto menilai unjuk rasa oleh buruh tetap diperlukan. Dengan menggelar unjuk rasa, buruh menunjukkan eksistensinya sekaligus mengawal kasus-kasus perburuhan dan ketenagakerjaan yang terjadi di perusahaan swasta maupun berstatus badan usaha milik negara

sumber kompas


hari buruh, unjuk rasa hari buruh, unjuk rasa buruh di surabaya, aksi unjuk rasa buruh, hari buruh sedunia,

efek dampak buruk ketagihan masturbasi

efek dampak buruk ketagihan masturbasiBukan rahasia lagi bila dorongan seks yang tidak tersalurkan bisa mengganggu kesehatan. Karena itu, masturbasi merupakan jalan keluar yang dianggap aman untuk meredakan gairah dan stres.
Sebenarnya kegiatan merangsang tubuh, khususnya organ intim, untuk memberi kepuasan seksual pada diri sendiri ini tidak berbahaya. Akan tetapi, kegiatan yang populer dengan sebutan seks swalayan ini juga punya efek samping yang buruk, mulai dari efek psikologis hingga menyebabkan ketagihan.
Salah satu dampak buruk masturbasi, menurut Dr Hernano Chavez, konsultan seks, adalah sulit mencapai klimaks saat berhubungan seks atau justru mempercepat ejakulasi atau ejakulasi dini.

"Dengan masturbasi, kita bisa mencapai orgasme sendiri. Lama-kelamaan otak akan terlatih untuk merespons sentuhan-sentuhan tangan sendiri dan mengurangi sensitivitas sentuhan yang berasal dari orang lain. Akibatnya, akan lebih sulit mencapai klimaks," kata Chavez, seperti dikutip situs askmen.com

Secara biologis, ketagihan masturbasi bisa memengaruhi otak dan zat-zat kimia dalam tubuh sehingga berpengaruh pada diproduksinya seks hormon secara berlebihan. Meski dampaknya pada tiap orang berbeda, masturbasi kronik ini bisa menyebabkan rasa lelah, sakit di bagian pelvic, sakit punggung, sakit di bagian testis, hingga rambut rontok.

Karena terbiasa memuaskan diri sendiri tanpa melibatkan orang lain, dikhawatirkan seseorang akan lebih menyukai aktivitas seks sendiri dibandingkan dengan pasangan. Padahal, hubungan seks yang sehat seharusnya bisa memuaskan kedua belah pihak.

Pada orang yang belum menikah, masturbasi yang terlalu sering akan menyebabkan kompulsif masturbasi yang bisa mengganggu kehidupan sehari-hari. Ketidakseimbangan antara hasrat dan kebutuhan pribadi ini bisa menimbulkan rasa pusing dan ingin marah bila belum onani. Pada akhirnya ini akan mengganggu pekerjaan serta hubungan sosial dengan orang lain.

Sumber kompas.


efek buruk masturbasi, masturbasi, efek masturbasi, dampak masturbasi, pengaruh masturbasi, akibat buruk masturbasi, bahaya masturbasi, dampak buruk masturbasi

seks oral bagi remaja abg

seks oral bagi remaja abgBicara soal seksualitas, batasan untuk kegiatan bercinta bagi para remaja ternyata hanya berupa penetrasi penis ke vagina. Lain dari itu tidak dianggap sebagai bentuk hubungan seks.

Hasil sebuah jajak pendapat terhadap 477 mahasiswa berusia 20-24 tahun di Amerika Serikat menunjukkan bahwa mayoritas setuju, kegiatan bersenggama merupakan sebuah hubungan intim. Walau begitu, hanya satu dari lima mahasiswa (20 persen) yang berpendapat bahwa seks oral juga merupakan sebuah bentuk hubungan seks.


Para pakar mengatakan, pandangan remaja mengenai seks oral ini adalah sebuah pergeseran pola pikir yang signifikan sejak 1991. Pada saat itu, survei menunjukkan bahwa hampir dua kali lipat atau sekitar 40 persen remaja menganggap kontak oral-genital sebagai bagian dari bentuk hubungan intim.

Para ahli pun tidak terlalu kaget dengan pergeseran pemikiran ini. Fenomena ini diperkirakan adalah bagian dari pengaruh kasus mantan Presiden AS, Bill Clinton, dengan kekasihnya Monica Lewinsky. Pada suatu kesempatan, Clinton memang pernah berkilah bahwa apa yang dilakukannya dengan Lewinsky bukanlah hubungan intim.

"Saya tidak pernah berhubungan seks dengan perempuan itu," kata Clinton dalam pembelaan dirinya setelah Lewinsky mengaku pernah melakukan seks oral dengan Clinton saat bekerja di Gedung Putih.

"Seperti Presiden Clinton, remaja dan orang dewasa muda sering membalikkan arti kata seks oral, tergantung pada citra apa yang mereka tampilkan, yakni berpengalaman atau kurang pengalaman," kata Jason D Hans, dalam laporan penelitiannya berjudul Sex Redefined: The Reclassification of Oral-Genital Contact.

Para ahli pun menilai, seks oral semakin menjadi tren dalam beberapa tahun terakhir karena dianggap lebih aman dibanding perilaku seks lainnya. Padahal, kontak secara oral pada organ genital dapat menularkan penyakit menular seksual, seperti herpes, sifilis, gonorea, HPV, bahkan HIV.

Para ahli juga meminta para guru dan pendidik untuk meningkatkan upaya pemahaman tentang seks oral kepada remaja dan menjelaskan bagaimana perilaku seks ini menjadi pemicu menyebarnya penyakit menular seksual (PMS). Penelitian ini dimuat dalam jurnal Perspectives on Sexual and Reproductive Health edisi Juni 2010.
sumber kompas.

seks oral, sex oral, seks oral remaja, seks oral abg, seks oral remaja abg, hubungan seks oral abg, hubungan seks oral remaja, hubungan seks remaja abg, hubungan seks remaja

buah dada payudara dewi persik dipegang

buah dada payudara dewi persik dipegangDi balik sikap tidak acuhnya setiap bergoyang di panggung dekat dengan penonton, Dewi Perssik (24) mengaku tetap kurang nyaman. Sebab, seketat apapun pengamanan, tetap saja ada penonton yang jahil.


"Mungkin sudah banyak tahu bagaimana fans akhirnya berlaku tidak sopan, seperti main pegang, marah-marah, sampai nimpukin. Kalau marah, ya pasti aku marah banget, karena semua tidak mau diperlakukan seperti itu dan terancam keselamatannya. Tapi, harus disikapi dengan bijak. Namanya juga artis, hidup dari fans. Jadi ada yang gemes, ada yang suka, dan ada yang benci," kata Dewi saat ditemui di sebuah pusat perbelanjaan di Pondok Indah, Jakarta Selatan, Kamis (29/4/2010).

Dewi tidak menampik sampai saat ini kurang percaya diri dan tidak nyaman jika berdekatan dengan penonton saat manggung masih ada. "Kemarin pas ada undangan acara menyanyi di Manado, ada saja yang iseng. Aku coba cairkan suasana dengan mengajak penonton supaya konsentrasi joget saja sambil ajak mereka komunikasi. Bagaimanapun fans itu macam-macam dan sebagai artis aku hidup dari mereka," kata pemilik nama lengkap Dewi Murya Agung ini.

Dewi mengaku susah-susah gampang. Sesekali, katanya, dia marah ketika ada yang mencoba menyentuh bagian dadanya. Meski akhirnya menyesal.
sumber kompas

dewi persik, artis dewi persik, foto artis dewi persik, foto dewi persik, buah dada dewi persik, payudara dewi persik, dada dewi persik

sammy krispatih disidang

Pada persidangan kedua dengan terdakwa Hendra Samuel Simorangkir alias Sammy (27), kuasa hukum mantan vokalis Kerispatih itu urung mengajukan keberatan atas dakwaan Jaksa Penuntut Umum (JPU), dalam sidang di Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Pusat, Kamis (29/4/2010).
Padahal pada persidangan sebelumnya, kuasa hukum berniat mengajukan keberatan. " Kami tidak jadi mengajukan keberatan (eksepsi) atas dakwaan jaksa," kata Ida, kuasa hukum Sammy.


Sebelumnya, Sammy didakwa memiliki dan menggunakan narkoba jenis sabu. Barang bukti berupa satu plastik kecil kristal putih seberat 0,3366 gram diajukan ke persidangan sebagai bagian dari dakwaan atas Sammy.

Jaksa mendakwa Sammy melanggar pasal 112 Undang-undang (UU) Nomor 35 Tahun 2009 dan pasal 127 ayat 1 UU Nomor 35/2009. Atas dakwaan pertama, Sammy terancam hukuman penjara maksimal 15 tahun dan maksimal 4 tahun untuk dakwaan kedua.Hakim Ketua Syarifuddin lantas menunda sidang selama sepekan. Agenda sidang berikutnya diisi dengan keterangan saksi-saksi.
sumber kompas.

sammy, berita sammy, sammy krispatih, sammy kerispatih, artis sammy, artis sammy krispatih, sammy dipenjara, sammy  kasus narkoba

dede yusuf diwisuda

Wisuda ke-51 Universitas Muhammadiyah Jakarta akhir pekan lalu tergolong istimewa. Di antara 436 wisudawan, ada Wakil Gubernur Jawa Barat Dede Yusuf.
Kader Partai Amanat Nasional kelahiran Jakarta, 14 September 1966, ini adalah mahasiswa Teknik Industri, Fakultas Teknik Universitas Muhammadiyah Jakarta (UMJ), angkatan 2005. Ia menyelesaikan pendidikan strata satunya dengan skripsi berjudul ”Pengembangan Industri Kreatif Berbasis Budaya”, dengan indeks prestasi komulatif 3,23.

”Saya bangga bisa menjadi bagian dari universitas yang merupakan salah satu organisasi Islam terbesar di Indonesia,” ujar artis yang terjun menjadi politisi itu. Dia merasa berbahagia karena bisa menyelesaikan pendidikan yang terhenti sejak tahun 1988.

Dede datang dengan istrinya, Sendy Ramania Yusuf (35), dan beberapa anggota staf Pemerintah Provinsi Jawa Barat. ”Sebagai Wakil Gubernur Jawa Barat, saya sedang memaksimalkan peningkatan sumber daya manusia di Jabar. Untuk itu, saya sangat peduli pada peningkatan dunia pendidikan,” katanya.

Rektor UMJ Hj Masyitoh mengharapkan Dede dapat terus meningkatkan pendidikannya ke jenjang S-2 agar dapat lebih menguasai bidang yang digelutinya. ”Dengan dimensi altruistik, Anda dituntut berkarya demi dan untuk sesama manusia,” kata Masyitoh.
sumber kompas
dede yusuf, aktor dede yusuf, gubernur dede yusuf, wakil gubernur dede yusuf, dede yusuf diwisuda, politik dede yusuf, karir dede yusuf

Boediono diperiksa kpk

Mantan Menko Perekonomian Rizal Ramli melayangkan kritik atas pemeriksaan KPK terhadap mantan Gubernur BI yang kini menjabat wakil presiden, Boediono.

Kemarin, Boediono diperiksa KPK di Wisma Negara. Menurut Rizal, apa yang dipertontonkan melebihi yang terjadi pada era Orde Baru. "Soeharto saja datang ke Kejaksaan Agung," kata Rizal di Gedung DPD, Jakarta, Jumat (30/4/2010).


Rizal, yang pernah mencalonkan diri sebagai presiden pada Pemilu 2009, menilai, banyak pejabat yang berlindung di balik kekuasaan. "Saya tidak tahu sengaja atau tidak sengaja. Tetapi, semakin kelihatan bahwa Pak Boed semakin bersembunyi di belakang SBY. Sebetulnya Boediono patut bersyukur lolos dari kasus BLBI saja," ujarnya.
Menurut dia, di negara lain pejabat lebih memiliki rasa malu. Ia mencontohkan, seorang menteri di Korea langsung mengundurkan diri ketika menyadari ada kebijakan yang salah. "Di Jepang sampai bunuh diri, demikian juga di Eropa. Ciri negara yang maju dan demokratis para pejabat itu memiliki rasa malu dan penyesalan; di Indonesia justru sebaliknya. Disini tidak memiliki rasa malu dan semakin bebal," kata Rizal.

Sumber kompas
wakil presiden boediono, boediono, wakil presiden terlibat kasus century, kasus century, kasus bank century, boediono terlibat kasus bank century

The people believed Hamid Karzai's

The people believed Hamid Karzai's
Hamid Karzai's administration was not following trusted by the people of Afghanistan. Moreover, those who live in the countryside.

Surveying the brand from the Pentagon, as obtained from media outlets such as AP, AFP, and Reuters on Thursday (29/04/2010) also concluded, support for the government remains weak. It's because of increasing violence in Afghanistan continues ten years later.


Survey every two years by the Ministry of Defense was for security and stability in Afghanistan says all, there is progress in some areas, but the Taliban remains strong and increasingly effective. This report came out ahead of the planned meeting between President Hamid Karzai and President Obama in Washington next month.

At least, there are 121 districts throughout Afghanistan which are well known military commanders Abang Sam (U.S.). Now, the task of the commanders are winning the battle in places it against the Taliban. Only, the results of earlier research showed less than 25 percent of the total population living in the 121 region sympathetic to the government.

Even worse than that, the majority of them chose to be a neutral or supporting the Taliban. This report also presents a portrait that the activities of the resistance with pressure, but managed to enlarge our capabilities and broaden its reach.

Taliban, according to the report, has a supply of money, weapons, ammunition, and new people who remain. Predictably, the Taliban will move to the area north and west half of this year.

Although the Pentagon assessing military operations successfully, the report says that progress in the field of governance and development is very slow. The Ministry of Defence United assessing corruption, scarcity of basic services, and arbitrary behavior of officials as the things that helped the success of the insurgency attacks.

Some might hope that this report will provide greater opportunities to President Obama to press President Hamid Karzai of Afghanistan, when they meet next month.

However, the reality is that both these leaders are equally concerned about the future of Afghanistan and also should jointly bear the mistakes that had occurred. More importantly, they must decide how to change this situation because none of them should fail.
Sumber kompas
Hamid Karzai, Afghan elections fail, elections in Afghanistan, Afghanistan, a survey of leaders of Afghanistan, the Afghan government

Mysterious explosion of Space Objects

Mysterious explosion of Space Objects
The result of the crime scene were taken teams from the Central Forensic Laboratory of the National Police Headquarter indicating a possible source of the explosion which occurred at a house in Jalan Delima Gang VI 2, Family Malaka Sari, Kecamatan Duren Sawit, East Jakarta, came from outer space objects or space object.
"While there concluded that menghatam objects from the outside into the house," said East Jakarta District Police Chief Kombes Hasanudin on site, Friday (04/30/2010).


According to Hasanuddin, certainly not from the blast tube of a gas or explosives. On location, two gas cylinders were still intact and is not found gunpowder or other suspicious objects.

Ballistics Department Heads Police Headquarters Kombes Metalorgi PUSLABFOR Amri Kamil said it took the dust from the suspected location of space debris objects at home Sudarmojo. Dust was going through a laboratory test. "Tomorrow's results will be known, what it was," he said.

When asked if ever there was a similar incident before, Amri said, "There has never happened like this," he replied.
Source. Compass
space object, a mysterious explosion, UFOs, UFO explosion, a space object, the object space, objects UFOs, strange objects in space, strange objects, strange explosion, falling bendah

Ledakan Misterius dari Benda Antariksa

Hasil olah tempat kejadian perkara yang dilakukan tim dari Pusat Laboratorium Forensik Mabes Polri menunjukkan kemungkinan sumber ledakan yang terjadi di rumah di Jalan Delima VI Gang 2, Keluarga Malaka Sari, Kecamatan Duren Sawit, Jakarta Timur, berasal dari benda luar angkasa atau benda antariksa.
"Sementara disimpulkan ada benda dari luar yang menghatam ke dalam rumah," ucap Kepala Polres Jakarta Timur Kombes Hasanudin di lokasi, Jumat (30/4/2010).

Menurut Hasanudin, ledakan dipastikan bukan berasal dari tabung gas atau dari bahan peledak. Di lokasi, dua tabung gas masih utuh dan tidak ditemukan serbuk mesiu atau benda-benda mencurigakan lainnya.

Kepala Departemen Balistik Metalorgi Puslabfor Mabes Polri Kombes Amri Kamil mengatakan, pihaknya mengambil debu-debu dari lokasi yang diduga serpihan benda dari luar angkasa di rumah Sudarmojo. Debu itu akan melalui uji laboratorium. "Besok hasilnya akan diketahui, benda apa itu," kata dia.

Ketika ditanya apakah pernah ada peristiwa serupa sebelumnya, Amri mengatakan, "Belum pernah terjadi seperti ini," jawabnya.
Sumber . Kompas
benda antariksa, ledakan misterius, ufo, ledakan ufo, benda antariksa, benda angkasa, benda ufo, benda aneh antariksa, benda aneh, ledakan aneh, bendah jatuh

bloody clashes in bangkok thailand

Bloody clashes in Bangkok Thailand
President Susilo Bambang Yudhoyono hoped a political solution to the achievement of a good, peaceful, and democratic in accordance with the law in Thailand after bloody clashes in Bangkok a few days ago until Thursday, (04.29.2010) this.
According to Presidential Spokesman Dino Patti Djalal, President Yudhoyono delivered it when he received the honor of visiting Thai Foreign Minister Kasit Piromya at the Presidential Office, Jakarta, Thursday.

"The President, after hearing the explanation Foreign Minister of Thailand, hoping to reach a political solution is good, peaceful, democratic, and in accordance with the rule of law," said Dino. Yudhoyono also hoped that communication can be maintained between the two governments on the future. According to Dino, President Yudhoyono suggested, Indonesia to respect the sovereignty of Thailand.

Kasit to Jakarta in order to tour Southeast Asia. He said the conflict in Thailand today is no longer between the two political parties, but has lead to greater conflict. "Between groups loyal to the system of constitutional monarchy, the royal system is now being accepted, with groups that have different agendas who want to change the state system," said Dino quoting Kasit explanation.

From the observation of Foreign Kasit, Dino continued, the conflict will continue and tend to harden. After bloody clashes between groups supporting the Red Shirt who was ousted prime minister, Thaksin Shinawatra, and security forces early this April, in Bangkok appeared a series of other clashes, including the explosion of hand grenades or bombs.

A number of countries have called on both sides to refrain from other clashes that cause more casualties. Political tensions in Thailand began with a bloodless military coup to topple Thaksin Shinawatra in 2006.

Opponents of Mr Thaksin also held a large-scale action to block the two main airports in Bangkok.

Julia Robert's fight aids

Julia Robert's fight aids
Actress Julia Roberts was back working with the Italian designer, Giorgio Armani, who designed the T-shirts will be sold under the label Red to raise funds in the effort against the deadly disease, AIDS.
Roberts designed the symbol tree of life with the words "revolution.evolution.devotion" which arched over the leaves. The words are an acronym for Red, a product made to raise funds globally to fight AIDS, tuberculosis, and malaria. Since first launched in 2006 until now, sales of products under the label Red managed to raise funds of more than 110 million U.S. dollars.


Julia Roberts T-shirt design results will be on sale from September both online and in all Emperio Armani boutiques worldwide. T-shirt buyers will get a "bonus" special, which is the signature Oscar-winning actress Erin Brockovich movie through this.

This is Roberts' second collaboration with Armani for the Red label. Previously, Roberts was also using the design tree of life for leather bracelets. Other fashion items for sale Armani Red labels including clothing, accessories, eyewear, watches, perfume, and jewelry. Amounting to 40 percent of profits from the sale will be donated.

Julia Roberts Beautiful universe , julia roberts, julia roberts movie, julia roberts films, julia roberts photos, julia roberts pics, julia roberts biography, julia roberts film, julia roberts pretty woman, julia robert, julia roberts photo, julia roberts picture, julia roberts images, actress julia roberts, julia roberts eric, julia roberts twins, julia roberts moder, julia roberts actor, contact julia roberts, julia roberts mystic pizza, julia roberts phinnaeus, julia roberts steel magnolias, kiefer sutherland julia roberts, roberts julia,  julia roberts life, julia roberts middle name

Julia Roberts Beautiful universe

Julia Roberts Beautiful universe
Julia Roberts again placed on top of the list of the most beautiful woman in the world version of People magazine. The coronation was the twelfth time for the movie Pretty Woman star appears in the annual special edition magazine.
Roberts (42), mother of two five-year-old twins and a toddler aged two years, joining with Halle Berry, Angelina Jolie, and Jennifer Lopez in the list of the most beautiful woman in 2010.

Directed by Garry Marshall, who directed Roberts when it plays good-hearted prostitute 20 years ago in the movie Pretty Woman, says that she still as pretty as she.

"He is much more mature, calm, and not too tense. He really is the mother who is very protective," said Marshall told People.

Roberts, who won an Oscar in 2001 in a charming acting in the film Erin Brockovich, will be present again in August next big screen in the film Eat, Pray, Love best-selling novel the same title written by Elizabeth Gilbert.

Meanwhile, Ashley Greene (23) who plays a blood-sucking creatures in a horrendous movie Twilight was one of several newcomers on the annual list of people who read widely and become the size of the world's celebrity status.

Greene with Canadian youth choir director, Justin Bieber, and American Idol runner-up in 2009, Adam Lambert, a three most handsome man in the world, while the trio of celebrity-actress named Jessica front of Jessica Biel and Jessica Alba, Jessica Simpson and singer-entry section special "Jessica-Jessica is Beautiful".

When Julia Roberts appeared on the cover of this special edition of People magazine, the other celebrities fail to enter ratings or tertampan prettiest, but it went pretty or handsome category. They include Jennifer Aniston, Rihanna, Taylor Swift, Beyonce, Bradley Cooper, Johnny Depp, and Patrick Dempsey.

Last year, confer the title of People magazine's most beautiful woman in the world to actress Christina Applegate, who recently announced publicly that he was battling breast cancer and underwent a double mastectomy surgery (breast removal).

Julia Roberts Beautiful universe , julia roberts, julia roberts movie, julia roberts films, julia roberts photos, julia roberts pics, julia roberts biography, julia roberts film, julia roberts pretty woman, julia robert, julia roberts photo, julia roberts picture, julia roberts images, actress julia roberts, julia roberts eric, julia roberts twins, julia roberts moder, julia roberts actor, contact julia roberts, julia roberts mystic pizza, julia roberts phinnaeus, julia roberts steel magnolias, kiefer sutherland julia roberts, roberts julia,  julia roberts life, julia roberts middle name

penyakit bocor ginjal

Penyakit "bocor ginjal" yang diderita oleh Ali Rahmat (5) mengundang simpati banyak pihak. Ali yang kini sudah mendapat penanganan dokter di RSCM Jakarta diberitakan terus menangis kesakitan karena penyakit yang dideritanya. Sebenarnya, penyakit apakah "bocor ginjal" itu?
Istilah "bocor ginjal" sebenarnya tidak dikenal dalam dunia kedokteran. Mengacu pada kelainan fisik Ali berupa perut yang membesar, kondisi ini menurut Dr dr Parlindungan Siregar, SpPD, KGH, disebut dengan sindrom nefrotik. "Istilah bocor ginjal itu tidak ada, mungkin itu diberikan oleh dokter yang mendiagnosisnya untuk memudahkan pemahaman saja," paparnya ketika dihubungi Kompas.com.

Sindrom nefrotik bukanlah suatu penyakit. Sindrom ini merupakan suatu kumpulan tanda dan gejala yang sering menyertai berbagai penyakit yang memengaruhi fungsi penyaringan glomerulus ginjal.

Menurut dr Parlin, ada dua penyebab sindrom nefrotik, yakni penyebab primer berupa faktor imunologi dan penyebab sekunder yakni yang terjadi karena diabetes, malaria, atau obat-obatan. "Tanda yang khas dari penyakit ini adalah protein banyak keluar lewat urine sehingga protein dalam darah berkurang. Akibatnya, perut menjadi bengkak, seperti busung lapar," papar ahli ginjal dari Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM ini.

Sindrom nefrotik bisa mengenai orang dewasa atau anak-anak. Pada anak-anak, gejala ini biasanya terjadi pada usia 3-4 tahun. Sebagian besar anak-anak ini menderita bentuk sindrom nefrotik yang disebut minimal change disease, penyakit dengan perubahan minimal.

Untuk mendiagnosis penyakit ini perlu pemeriksaan darah dan urine. Jika ternyata kadar protein dalam urine tinggi, maka dokter akan menyarankan biopsi (pengambilan sampel kecil jaringan ginjal) untuk memastikan adanya penyebab khusus dan membuat rencana perawatan yang tepat. Namun, biopsi ginjal jarang diperlukan untuk anak-anak.
Sumber kompas.
penyakit bocor ginjal, penyakit ginjal, gejala penyakit ginjal, sakit ginjal, jenis penyakit ginjal, gagal ginjal, ginjal kronis, pengobatan penyakit ginjal

Bad habits smoking

Bad habits smoking
Lost is actually a normal thing, but it can also become abnormal. In terms of memory, was the limited ability of the brain in the recall was strongly associated with lifestyle factors.


If at a young age we often forget to put stuff, forget the date, or forget to remember people's names, maybe because you always maintain bad habits.

In a recent study, Dr.Severina Sabia and his team found that more than 5123 respondents who have a bad habit of big risk decreased cognitive function. In this research Sabia and his team healthy habits of the workers surveyed in London, England, aged 44, 56, and 61 years.

After weighing the factors of age, gender, and socioeconomic status, it is known that smokers are a group of people most at risk of decline in memory, verbal ability and reasoning skills and math.

Declining memory ability was also seen in those who had a habit of alcohol drinking about 1-14 times a week. Similarly, in people who rarely exercise. Well, now it's up to you, what can we do?

Bad Habits Shortening Age

Bad Habits Shortening Age
If you do not want to look old quickly, avoid the following four bad habits: smoking, drinking too much, less mobile, and unhealthy eating patterns. Combination of the four bad habits that will make you look 12 years older than actual age.
The conclusion is based on an analysis of the 5000 track record during 20 years the British people. Overall, 314 people have four bad habits. Among them, 91 people or 29 percent died during the study period. Compare with a group of four people who had no bad habits, only 32 who died, or about 8 percent.

Unhealthy habits that include, among others, are smoking, drinking alcohol more than three cups per day, less than two hours exercise each week, and rarely eat fruit and vegetables.

"To be in the healthy category, you do not have to be extreme. If your lifestyle can be changed, especially when it abandoned the four bad habits, the result will be very good," said Elisabeth Kvaavik from the University of Oslo.

The results, published in the Archives of Internal Medicine this reinforce previous studies that have linked healthy lifestyle with someone a long life.

How to remove Dandruff Natural

How to remove Dandruff Natural
Getting rid of dandruff can also use a natural way. Citrus fruit juice is one that can reliably control the presence of dandruff. S Arthur Simon, a specialist skin and venereal from Pertamina Hospital, Balikpapan, Kalimantan Selatan, say, orange juice can wear off the oil (sebum) on the scalp. That way, the habitat or nesting place any harmful fungi that can be reduced.


In addition to control of sebum on the head, orange juice can also give them fresh effects and comfortable, especially for heads of dandruff is often seized with the itch. Fruits rich in vitamin C content can also make hair look healthy and beautiful glow.

How to use it is not difficult. Before shampooing, rubbed slices of lemon or lime juice on the scalp, particularly in areas of dandruff. Let stand about 15 minutes before washing and wash.

Skin and gender specialists from Cipto Mangunkusumo, Eddy Karta, also recommends the use of tea tree oil as one of the natural ingredients repellent dandruff. According to Kim, has sold a lot of tea tree in the form of packaging so that its application easier.

Plants of these Australians have the ability as an antiseptic and antifungal. In addition to overcome dandruff, tea tree is also often used to address other skin disorders, such as athlete's foot, acne, eczema, psoriasis, fungal infections, ulcers, and lice infections.

Thai PM Willing to Meet "Red Shirt"

Thai PM Willing to Meet "Red Shirt"
 Prime Minister Abhisit Vejjajiva willing to dialogue with anti-government protesters, "Red Shirt", but only if the demonstrators did not increase the tension.



"The Prime Minister was willing to sit and talk about it, to convene a general election provisions and amending the constitution," said government spokesman Panitan Wattanayagorn, Wednesday (04/21/2010). "Our position is the same. We are open for negotiations and negotiating, which is possible only if they act in a way that does not create tension."

Panitan leader did not comment on the emphasis that their demonstrators would only speak through a third party and will not hold direct talks with the government. Thousands of anti-government protesters have occupied a luxury shopping areas along the 2.3 km in Bangkok which is located adjacent to a business district that kept hundreds of armed soldiers.

Clashed Happen Outside Bangkok Thailand

Clashed Happen Outside Bangkok Thailand
Thai security forces on Wednesday (04/28/2010), engaged the protesters clashed with the Red Shirt in a city of chaos outside Bangkok when they seek to prevent a massive demonstration centered in the middle of town. An officer was reported killed and at least 18 protesters were injured.
Was unclear whether the officers using rubber bullets or lead bullets in the incident that occurred along the highway linking Bangkok and sub-urban areas in the northern part of Thailand's capital city. Connecting road itself had already blockaded the security apparatus uses barbed wire.

As is known, the group has rallied the Red Shirt for weeks in the city of Bangkok to demand that their government Abhisit value is no longer legitimate to reverse. Action in the city also received support from suburban communities. They flocked to using motorcycles and cars pickup. The authorities also tried to prevent the expansion of this action and blocks them before reaching Bangkok.

Vibhavadi-Rangsit Road, for example, riot troops repeatedly fired shots into the air to push back the protesters. However, a number of protesters desperate lunge and try to pull the barbed wire. The authorities also opened fire on the protesters.

Bret Michaels Condition Bit Backward

Bret Michaels Condition Bit Backward

After experiencing a brain hemorrhage last week, the star of the television reality show The Celebrity Apprentice, Bret Michaels (47) stated side effects that cause seizures or resurrection (abnormal electrical activity that occurs in the brain).
Parties Michaels announced that condition through the site of this former vocalist of Poison, Tuesday (27/04/2010) Los Angeles time. The condition occurred because of lack of sodium. However, before this statement via the same site does not mention that Michaels has suffered actual resurrection.

Before this, Michaels stated in a state of conscious and critical, but stable in the ICU (intensive care unit) a hospital that did not publish the name and location.

The statement this time said, conditions are still positive and he responded well to the tests and treatments are performed on it. "Despite today's conditions are a bit backward, doctors are still hopeful about the recovery of total and plans to issue more specific information next Monday (05/03/2010)," reads the statement.

According to a spokesman for Michaels, Joann Mignano, who wrote the statement, the doctors said that Michaels - who began at age six years suffers from Type 1 diabetes - are still in luck, because in fact this condition can be fatal.

"With further testing and rehabilitation, they (the doctors), full of hope that Bret will gradually improve along with the blood that surrounds the brain dissolve and be absorbed back into the system, which can be a painful healing process and takes many weeks to months and month, "he continued. (AP / ATI)

Lindsay Lohan Will not Play Porn Actress

Lohan Will not Play Porn Actress
The news that says that actress Lindsay Lohan will play porn star Linda Lovelace's character in the film biography, it was only limited to mere hearsay.


Directed by Rob Epstein, who is going to lead the production of Lovelace's latest biopic, has denied the news. According to him, the news that Lindsay Lohan has signed a contract news is a lie.

Epstein even asserted that he was less interested in involving Lohan in new movie later. "Obvio, usly it's not true, not for our project!" Epstein argued. "We can not speak for other projects out there, which has nothing to do with our team ..."

Linda Lovelace, was the pseudonym of Linda Susan Boreman. His name, began flying after starring in hardcore porn movies in 1972, Deep Throat.

Some time later, Linda had publicly said that his involvement in Eshek-Eshek over the insistence of her husband at the time, Traynor, who were regarded as cruel man.

In 1974, Linda married Larry Marchiano. Before akhinya divorced, they were blessed with two children, named Dominic (born 1977) and Lindsay (1980).

After the state withdrew from the world-Eshek Eshek, Linda had joined America's anti-pornography movement, a movement that opposes pornography. He became a spokesperson for the organization.

Born in the area of The Bronx, New York on January 10, 1949. Linda died at the age of 53 years on 22 April 2002 after a car accident in Colorado. (Orange.co.uk / EH)

Lindsay Lohan's Ex-Husband ML with Mariah Carey

Lindsay Lohan's Ex-Husband ML with Mariah Carey?
 Word got out, troubled actress Lindsay Lohan suffered from HIV and when he was 17 years old never had sex with Tommy Mottola, Mariah Carey's ex-husband.
Broke bad news since Tuesday (27/04/2010) morning Los Angeles time via Twitter accounts Lindsay's father, Michael Lohan. Not Michael's writing, but by hackers (hackers) account. "It's time for you to know the truth ... about Tommy Mottola was involved in an affair with my daughter who was then aged 17 years," the hacker wrote. "The truth about my daughter living with HIV for the rest of his life as a result of the decisions he made," wrote hackers again.

Michael then mastered his / her account again, delete the post, and immediately reminded the follower to her that her account had been hacked. He also stressed that the guilty parties will face legal measures. "My lawyer, Lisa Bloom, will contact the authorities to find out who was responsible for a criminal act to steal IDs," wrote Michael.

Apologises to Sandra Bullock amid Affair Reports

Apologises to Sandra Bullock amid Affair Reports - Sandra Bullock's husband Jesse James has issued an apology amid reports he had an affair with a tattooed model. While the 40-year-old insisted 'the vast majority' of the allegations about him were untrue, he conceded he had 'poor judgement'.
James's apology comes four days after Bullock was reported to have left the couple's Southern Californian house. He said in a statement: 'There is only one person to blame for this whole situation, and that is me.

'It's because of my poor judgement that I deserve everything bad that is coming my way.

'This has caused my wife and kids pain and embarrassment beyond comprehension and I am extremely saddened to have brought this on them.

'I am truly very sorry for the grief I have caused them. I hope one day they can find it in their hearts to forgive me.'

With Bullock apparently in hiding, James was seen bringing his children to school today while still wearing his wedding ring. A source told People magazine Bullock left the family home on Monday.

Bullock pulled out of the British premiere of her new film The Blind Slide on Wednesday as In Touch magazine published an interview with James' alleged lover Michelle 'Bombshell' McGee.

The tattooed lady is even more heavily decorated with ink than James' porn star turned director ex-wife, Janine Lindermulder. She told the magazine that she called 40-year-old James her 'Vanilla Gorilla' and gave salacious details of their alleged 11 month affair.

In a gushing speech at the Oscars earlier this month, 45-year-old Miss Bullock thanked motorbike enthusiast James for his support. His eyes welled with tears as she spoke of her love for him.

Miss Bullock had been due to attend the first London screening of The Blind Side on Tuesday with her co-star, newcomer Quinton Aaron. But in a terse statement, Warner Brothers yesterday announced that the event and its accompanying parties were off because 'unforeseen circumstances' had arisen which meant Miss Bullock was 'no longer available to travel'.

The actress had a string of unsuccessful relationships before meeting James, a former bodyguard to heavy metal groups, when she took her young godson to the set of his now-axed TV show Monster Garage.

She became his third wife almost five years ago. Brunette Miss McGee claims she made email contact with James in April 2009 when she was looking for a modelling job with his company, West Coast Choppers. A week later, they met and had sex on his Los Angeles office couch 'two or three times'.

The model, who is in her 20s, said she thought his marriage was over when the fling started.

The magazine printed lewd texts from James to Miss McGee, in which he called her 'babe' and praised her 'beautiful eyes'.

In one, from as recently as Sunday, he wrote: 'Was just think'n' bout u this morning.'

She said: 'I'm a little more edgy than Sandra, obviously. I like motorcycles and I think we maybe had a lot more in common than she did with him. I think he was lonely.'

Miss McGee said she met and 'bonded with' James's five-year-old daughter Sunny, by his ex, Lindermulder. She claimed that the pair even watched Miss Bullock's appearance at the MTV Awards last May while in bed together. 'In my mind, the reason he wasn't there was because they were separated.'

Although they always met in secret at James's office, Miss McGee said she did not realise he was still married until they ran into mutual friends at a tattoo convention in Long Beach last June. 'It was awkward, he knew he was caught.'

It is not clear if or when Miss Bullock was told of her husband's alleged cheating.

But at the SAG Awards in January, she said: 'To my husband Jesse, who works so hard all day.

'And you get dressed up in monkey suits and you sit at tables with people you don't know and I leave you there and then you come back with, like, Morgan Freeman's email.

'I don't know how you do it. I love you so much and you're really hot and I want you so much.'

At the Golden Globes, she said: 'To my husband  -  there's no surprise that my work got better when I met you, so thank you.'

And finally, at the Oscars, she thanked her late mother Helga for sending her James. A spokesman for the actress refused to discuss the magazine allegations yesterday. Jesse James was unavailable for comment.

Sandra Bullock, Sandra Bullock Divorce, Sandra Bullock Sues Husband Divorce,

Sandra Bullock Sues Husband Divorce

Sandra Bullock Sues Husband Divorce
Oscar Winner, Sandra Bullock, has cast a divorce suit against Jesse James (41), her husband. It was reported by People magazine's website on Wednesday (04/28/2010) Los Angeles time.


James Bullock sued for divorce about a month after several women acknowledge that they had an affair with James. "Yes, have been sued for divorce," said the 45-year-old Hollywood actress, who also reported feeling sad and scared.

People also reported that Bullock has adopted an African-American infants, Bardo Louis Bullock, who was three and a half months.

Bullock won his first Oscar for Best Actress category last month thanks to his playing in The Blind Side. He moved from the house that once lived in with James soon after, amid news that mentions that James had an affair with at least four women.

To James, who married a Bullock nearly five years, issued a statement of apology to his wife and children as well, reported, a patient of a clinic.

People magazine's site also announces that Bullock and James were together through the adoption process began four years ago, and they bring home to their houses Louis in January 2010 from New Orleans. According to the same site, they keep secret until after the adoption of the 2010 Oscar performances. Now, write the site again, Bullock adopt as single parents. (AFP / ATI)

Muhammad Akbar Pradana dicerai rachel maryam

Muhammad Akbar Pradana atau Ebes mengaku, ia mendapat kabar digugat cerai oleh istrinya, figur publik Rachel Maryam, pada 7 April 2010 lewat Pengadilan Agama Jakarta Selatan (PA Jaksel), melalui layanan pesan singkat dari Rachel.


Ditemui di kediamannya di kawasan Kebayon Baru, Jakarta Selatan, Ebes mengungkapkan bahwa ia tidak mengetahui penyebab pasti gugatan cerai Rachel. "Saya kurang tahu pasti (penyebabnya), tetapi yang pasti sudah ada tepatnya sejak dua atau tiga bulan lalu," ucap Ebes, yang mengatakan bahwa ia dan Rachel sudah lama pisah rumah.

Ebes membantah bahwa penyebab Rachel maryam menggugat cerai adalah karena Ebes berpenghasilan lebih rendah daripada Rachel, yang anggota DPR RI dan pemain film. Ia juga membantah bahwa kehadiran orang ketiga merupakan penyebab keretakan perkawinan mereka.

"Mungkin bukan hal itu. Tetapi, kami memang sudah tidak bisa tinggal satu atap lagi," tekan Ebes, yang mengaku pula ada perbedaan besar antarmereka. "Gue sudah berusaha keras untuk memperbaiki semuanya. Tetapi, tidak pernah ada titik temu," imbuhnya.

Lanjutnya, ia dan Rachel sempat pisah rumah untuk memperbaiki keadaan. Namun, itu tak menghasilkan apapun.

Digugat cerai, awalnya Ebes kecewa. Tetapi, sekarang, "Gue mulai ikhlas," ujarnya. "Semuanya, gue jalani dengan santai. Makanya, gue tidak akan lari ketika ada media mencari gue," ujarnya lagi.

Yang membuat Ebes dan Rachel sulit mengambil keputusan untuk bercerai adalah anak mereka semata wayang. "Kami punya anak dan anak kami masih kecil. Tapi, kami jelaskan perlahan ke anak," terang Ebes.

Sidang pertama perceraian Rachel dan Ebes akan digelar pada 28 April 2010. (C9-09)
sumber, kompas

rachel mariam, rachel maryam cerai, rachel mariam, artis rachel mariam cerai,

rachel maryam dan muhamad akbar pradana cerai

Muhammad Akbar Pradana atau Ebes, suami pemain film dan anggota DPR, Rachel Maryam, mengatakan bahwa perceraian merupakan jalan yang dipilih secara sepihak oleh Rachel.

"Ini putusan sepihak. Saya sudah usaha bertemu dengan Rachel, bicara empat mata untuk masalah ini. Tapi, keputusan ini sudah dari dia dan tetap harus dijalani. Sangat sepihak, tidak ketemu jalan keluar," tutur Ebes sebelum masuk ke ruang sidang pertama perceraiannya dengan Rachel di Pengadilan Agama Jakarta Selatan, Rabu (28/4/2010).
Sebagai tergugat cerai, Ebes mengaku pasrah untuk menjalani sidang. "Biasa aja, paling persiapan mental aja," ucapnya.

Ebes yang sudah tidak berkomunikasi lagi dengan Rachel juga mengaku belum mengetahui ada tidaknya peluang untuk kembali rujuk dan membangun lagi rumah tangganya dengan Rachel. "Mungkin aja. Kita lihat aja nanti," ujarnya. (C9-09)
Sumber , kompas

rachel maryam dan muhamad akbar pradana cerai, rachel maryam cerai, rachel mariam, artis rachel mariam cerai, muhammad akbar pradana

gosip krisdayanti melakukan aborsi

Gosip krisdayanti melakukan aborsi. Apa betul ? Sehabis mengaku memiliki jalinan asmara terlarang dengan Raul Lemos, yang telah diakhirinya, Krisdayanti terus digoyang gosip. Belakangan, ada gosip yang menyebut bahwa ia pergi ke Australia belum lama ini untuk menikah dengan Raul. Ada pula yang mengatakan bahwa ia ke sana untuk menjalani aborsi janin hasil hubungannya dengan Raul.   
Menurut Elsie Lontoh selaku kuasa hukum sekaligus sahabat KD, mantan istri artis musik Anang Hermansyah itu hanya tersenyum menanggapi gosip tadi. "Dia (KD) sih ketawa-ketawa aja. Gimana mau aborsi sih, hamil aja enggak. Jadi, kalau ada gosip hamil dulu, lalu ada gosip aborsi, nyambung tuh," tutur Elsie ketika dikontak di Jakarta, Senin (26/4/2010).

Elsie pun mengatakan, KD juga membiarkan saja gosip berdatangan. "Ada lucunya. Saat KD mau pergi (ke Australia), di bandara dicegat dan ditanya (apakah) mau kawin (nikah) di sana. Sudah diklarifikasi (oleh KD), keluar lagi isu aborsi. Sekarang sih KD enggak berharap (untuk membuat) stop berita tentang dirinya karena percuma. Enggak akan stop juga," tuturnya lagi. "Sekarang sih KD sudah terlatih. KD sekarang lebih kuat, setelah perceraian, bisa me-manage emosi," tambahnya.

Sementara itu, KD kini sedang berada di Kuala Lumpur, Malaysia, untuk menghadiri Anugerah Industri Muzik 2010 karena album duetnya dengan penyanyi Malaysia, Siti Nurhaliza, masuk nominasi ajang tersebut. Dia juga akan tampil dalam rangkaian acara Secretary Day

gosip krisdayanti melakukan aborsi, gosip krisdayanti, anang krisdayanti, kd, krisdayanti dan raul lemos, Krisdayanti menggugurkan kandungan,

Krisdayanti menggugurkan kandungan

Apakah krisdayanti kd benar benar menggugurkan kanduangan?Tak hanya kabar bahwa kepergiannya ke Australia pada 19-24 April lalu untuk melangsungkan pernikahan dengan Raul Lemos, Krisdayanti juga diisukan telah menggugurkan kandungan, buah cinta dari hubungan terlarang mereka dengan raul lemos.


Apa komentar Krisdayanti mengenai tudingan-tudingan itu?  "Ya, sebenarnya itu fitnah yang paling tidak baik. Ada jutaan manusia yang ingin  anak, sekarang saya malah dituduh aborsi. Tapi (gosip) itu tuduhan yang baik buat saya.  Saya ingin punya anak tapi hamil aja enggak," ujarnya ketika ditemui di Bandara Soekarno Hatta, Tanggerang, Banten, Senin (26/4/2010).

KD, begitu ia disapa, paham betul bakal banyak gosip yang akan menerpanya ketika memutuskan untuk pergi ke Australia di tengah persoalan yang dihadapinya saat ini. Makanya, ia sengaja mendokumentasikan segala kegiatan terkait keberadaannya di Australia, dari mulai mengantar ibunya hingga mengunjungi adiknya, yang tengah sekolah di sana. 

"Jadi saya ambil inisiatif, bukan mau pamer, tapi memang adik saya studi tentang art, jadi semua perjalanan kita ambil gambarnya dan saya email ke Mbak Elsie (Lontoh)--sahabat sekaligus kuasa hukumnya--biar berita berimbang. Jadi ini merupakan fitnah terbesar buat saya,"  tegas KD, yang hendak bertolak ke Malaysia untuk mengisi acara Anugerah Industri Muzik 2010 bersama Siti Nurhalizah. 

Meski telah difitnah, KD tak mau gegabah menunjuk hidung siapa yang tega menyebar fitnah tersebut.  "Enggak, saya enggak pernah mau menuduh, kalau saya difitnah atau dikatai semoga dosa saya berkurang," harap mantan istri penyanyi dan pencipta lagu Anang Hermansyah ini.
Itu hanya gosip bahwa krissdayanti menggugurkan kanduingan.

Krisdayanti menggugurkan kandungan, anang krisdayanti, krisdayanti dan raul lemos, krisdyanti, kd

anang hermansyah akan menikah dengan syahrini

Apakah Anang Hermansyah akan menikah dengan Syahrini? Ini dia gosipnya. Lagi-lagi gosip percintaan menimpa pasangan duet Anang Hermansyah dan Syahrini. Setelah digosipkan akan menikah di Mekkah Juli 2010 mendatang, kali ini Anang dikabarkan sudah menyatakan cinta kepada Syahrini.
Kabar itu menyebutkan Anang sudah 4 kali menyatakan cinta kepada Syahrini. Na'as kabarnya Syahrini menolak keinginan Anang untuk menjadi kekasihnya.


Setelah dikonfirmasi kepada pihak Syahrini, dara kelahiran 1 Agustus 1982 itu menganggap kabar itu adalah karangan semata. "Kata Syahrini nggak pernah, ngarang itu. Tapi dia santai aja," kata manajer sekaligus kakak kandung Syahrini, Rani, saat dihubungi detikhot via ponselnya, Senin (26/4/2010).
Menurut Rani, saat ini tidak terjadi hubungan spesial antara adiknya dengan Anang. Lagi pula, lanjut Rani, keluarga Anang dan Syahrini sudah saling kenal.
"Keluarga nggak sama sekali terganggu dengan kabar hubungan Rini dengan Anang selama ini. Mereka itu berhubungan profesional aja sebagai rekan kerja," tutur Rani.
Kita lihat saja nanti apakah Anang hermansyah akan menikah dengan Syahrini . Kita tunggu saja


anang hermansyah menikah, anang hermansyah menikah dengan syahrini, anang menikah, anang syahrini menikah

Hong Kong 25-29 March 2010 [Day 4 & 5 - Disneyland]

Here we arrived at the Hong Kong Hollywood Disneyland Hotel

On our way to Disneyland after leaving our luggage with e hotel

Mickey Meow Ice-cream!

LOOK~! They bought also... :)

Goin fora ride...
i think my smile, small eyes n style resembles Jay Chou a little... haha~! Oops! :P

Space Mountain ride~!
Its a roller coaster in the dark with stars shining inside.

these were our rooms - they are linked.

Our room cards.

Our Hong Kong Disneyland Hollywood Hotel

Octopus!

Seaview from our room.

at night we went out to the Hong Kong mainland again...
Here at the Causeway Bay... WE ARE FREEZING COLD!!!
cos the wind was very strong~!

Here there are hand prints of various popular hong kong n foreign artiste like this above, Michelle Yeoh.

Tony Leung.

After that we tried the "Chou Tou Fu" (smelly beancurd) there..

This is the NEXT DAY already...
Entering the Disneyland again!

this is a nice n well-taken picture.
(Click to enlarge, taken by Shaun Owyeong (haha...))

some random pictures

Mickey Mouse Pizza!
our lunch~!

trying to imitate~!

Marshmallow Candy!

we took this carousel...

in da big cup that turns round-n-round!

Beauty and the Beast!

it was entertaining~!

while waiting for the girls to shop at the Gift shop ...
both of us sat down and had a cuppa coffee.
Thinking back ~ its really relaxing!